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学简单按摩手法 女性可自治乳腺炎
2021-11-29 01:47
本文摘要:学会几个非常简单美容手法,女性可自治权乳腺炎。乳腺疾病正在毁灭着白领女性的身体健康,从日常饮食到生活习惯都是疾病的根源。中医讲解,想减轻乳腺疾病,可以通过自我按摩法拜托,而且可以省过药物的副作用。 一、波动法: 乳腺炎患者能用右手小鱼际部着力,从乳房疮结处,沿乳根向乳头方向不作高速波动推赶,重复3~5遍。局部经常出现有微热感时,效果较佳。

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学会几个非常简单美容手法,女性可自治权乳腺炎。乳腺疾病正在毁灭着白领女性的身体健康,从日常饮食到生活习惯都是疾病的根源。中医讲解,想减轻乳腺疾病,可以通过自我按摩法拜托,而且可以省过药物的副作用。

  一、波动法:  乳腺炎患者能用右手小鱼际部着力,从乳房疮结处,沿乳根向乳头方向不作高速波动推赶,重复3~5遍。局部经常出现有微热感时,效果较佳。  二、烫压法:  专家认为,乳腺炎患者能用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红出血痛处施予轻揉手法,有硬块的地方重复烫压数次,以后肿块坚硬为止。

  三、烫、剪刀、拿法:  乳腺炎患者能用右手五指着力,使劲患侧乳房部,施予揉捏手法,一捉一松,重复施术10~15次。左手用力将乳头揪动数次,以扩展乳头部的输乳管。  四、推抚法:  患者所取座席或侧卧位,充份曝露胸部。

再行在患侧乳房上撒些滑石粉或涂抹上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管用力向乳头方向推抚50~100次。


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